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晚上湿疹痒的睡不着怎么办?

  湿疹是生活中很常见的皮肤病症,而夏季是其高发季。很多人得了湿疹,晚上最难熬,湿疹为什么晚上特别痒 湿疹痒的睡不着怎么办?  湿疹为什么晚上特别痒  湿疹一般会在晚6

  湿疹是生活中很常见的皮肤病症,而夏季是其高发季。很多人得了湿疹,晚上最难熬,湿疹为什么晚上特别痒 湿疹痒的睡不着怎么办?

  湿疹为什么晚上特别痒

  湿疹一般会在晚6点到10点多的时候痒的更厉害。那是因为:

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  1、晚上在被窝里温度比白天要高,所以你会发现在皮肤所处环境比较冷的时候不会很痒,湿疹一热就会痒。尤其在冬天加明显。夜间身体的内分泌状态和人在安静时对皮肤发痒的感觉明显。但千万不能抓,抓破了会要更长时间才能好哦。

  2、湿疹夜间更感觉痒,还包括白天周围环境影响注意力的因素。所以感觉会比较不明显,而夜晚安静,注意力就集中到瘙痒上,感觉自然特别强烈。而且,白天阳气壮,身体抵抗力强,症状也差些,而夜晚属阴,抵抗力下降,疾病就活跃。

  3、湿疹晚上特别痒,还可能是由于到了晚上迷走神经比较兴奋,那么痒的症状会比较明显;也可能是夜晚局部血液循环比较厉害导致的,注意及时就医治疗。

  湿疹痒的睡不着怎么办

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  1、改善环境

  室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重的。夏天晚上睡觉的时候适当开开空调,降低室温,对湿疹患者是有好处的。另外,环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物,如鸟、猫、狗等。室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯。

  2、冰敷止痒

  晚上睡觉湿疹瘙痒难耐时,可尝试用冰袋隔着干布,冰敷瘙痒处。冰敷可以收缩血管,暂时止痒,减轻症状。冰敷的时候还可用牛奶冰,效果更好。

  做法:将牛奶倒入一杯冰块中静置3分钟,再将牛奶倒在纱布垫或是薄棉布上敷在瘙痒处2~3分钟。

  3、食盐止痒

  日常食用的盐,具有凉血解毒,杀虫止痒的功效,可以用来缓解小孩皮肤瘙痒起红疙瘩,局部有热感。

  具体做法:用食盐100克,加米泔水1000毫升,置于铁锅中煮沸5-10分钟,制成盐泔煎。用时以纱布蘸取适量后搽洗瘙痒处皮肤,每日2次,每次1-2分钟。

  4、皮肤保湿

  皮肤过于干燥也会加重湿疹的红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的。晚上睡觉的时候在湿疹的痒处涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。


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